Kolme sanaa

Vuoden alku on aina suunnittelun, päätösten ja tavoitteiden asettamisen aikaa. Tämän vuoden alussa olen itse käyttänyt Chris Broganilta oppimaani kolmen sanan menetelmää.

Kolmen sanan menetelmässä ajatuksena on keksiä tai päättää kolme sanaa, jotka toimivat eräänlaisina suuntaviivoina tulevalle vuodelle. Sanat eroavat päätöksistä siinä mielessä, että ne ovat lempeämpiä. Ne on myös hyvin helppo muistaa. Niistä tulee eräänlaisia mantroja, joita voi toistaa mielessään.

Menetelmässä tehdään seuraavat askeleet:

1) Päätä kolme sanaa, jotka ohjaavat toimintaasi tulevana vuonna.
2) Listaa yhdestä kolmeen polkua (tai strategiaa), jotka johtavat kohti noiden sanojen määrittämää tavoitetta.
3) Listaa häiriötekijöitä, jotka voivat haitata toimintaasi.
4) Luettele konkreettisia askelia, jotka kuljettavat polulla eteenpäin. Näitä riittää aluksi pari. Ei tarvitse olla liian kunnianhimoinen!
5) Kuvaile, miltä maali näyttää.
6) Kuvaile, mitä maalin saavuttamisen jälkeen seuraa. Jotain haastavaa!

Kuuntele, Yksinkertaista ja Itsetunto

Omat kolme sanaani tulevalle vuodelle ovat kuuntele, yksinkertaista ja itsetunto. Ne on suhteellisen helppo ymmärtää. (Chris Broganin sanat vuodelle 2010 ovat aika paljon kryptisempiä: ekosysteemit, omistajat ja kuninkaat.)

Kuuntele – Yritän tänä vuonna eri tilanteissa pyrkiä kuuntelemaan paremmin ja oppia tarkastelemaan asioita muiden näkökulmasta. Sen sijaan, että yrittäisin koko ajan tuoda esille oman näkemykseni, koetan keskittyä kuuntelemiseen, opetella kuuntelemista.

Yksinkertaista – Tämä on ollut suuntaviivani jo jonkin aikaa. Vähemmän projekteja, vähemmän velvollisuuksia. En ole siinä kovin hyvä, mutta tämän strategian positiiviset puolet näkyvät jo.

Itsetunto – Näistä kolmesta ehkäpä henkilökohtaisin. Osittain sana on inspiraatiota Matthew McKayn erinomaisesta Self-Esteem-kirjasta, jota juuri luen. Tavoitteena on vähentää itseni kiusaamista ja keskittyä kaikessa positiiviseen puoleen.

Seuraavassa vielä menetelmän havainnollistamiseksi eri vaiheet tuon yksinkertaista-sanan osalta:

1) Sana
Yksinkertaista

2) Polut
Rituaalit
Karsiminen

3) Häiriötekijät
Impulssi uusiin projekteihin
Muilta ihmisiltä tulevat tehtävät ja projektit
Harhautuminen olennaisesta

4) Askeleet
Rituaalit
Viikon suunnitteleminen
Päivän suunnitteleminen
Rituaalit toistuvia, sidottu aikaan ja merkitty kalenteriin

Karsiminen
Turhien menojen karsiminen kalenterista
Kodin yksinkertaistaminen ja tavaroiden karsiminen asia kerrallaan
Uusi projekti vain, jos yksi vanha projekti valmis tai karsittu pois

5) Maaliviiva
Time affluence (eli tunne ajan riittämisestä)

6) Seuraavat askeleet
Energinen ja levollinen olo

Palaan näihin teemoihin tässä blogissa vielä myöhemminkin. Määrittelepä sillä aikaa omat sanasi tälle alkaneelle vuodelle!